SWIM
// Águas abertas + piscina
SWOLF, braçadas por volta, ritmo por 100m e detecção automática de estilo. Sessões em piscina e open-water sincronizadas pelo mesmo pulso.
SWOLF médio32
Pace 100m1:42
MetricPro
Fitness & Performance
— Triathlon · Swim · Bike · Run —
Treine com precisão.
Corra com dados.
O app que transforma seu treino de triathlon em dados acionáveis — natação, ciclismo e corrida em um único painel de bordo. Powered by IA, calibrado por atletas.
120K+Atletas ativos
4.9/5App Store · 8.4k reviews
3Integrações ativas
Pace atual4:12 /km
HR zona Z3162 bpm
Potência FTP248 W
09:41● LIVE
Bom treinoRafael
RTRI SESSION · LIVE4:08 /km
Distância8.24 km
Tempo34:12
01 · As três disciplinas
Um app, três modalidades, zero compromisso.
Cada esporte tem sua própria matemática. O MetricPro entende isso — e entrega métricas nativas de cada modalidade, do splash à linha de chegada.
BIKE
// Potência · cadência · rota
FTP, watts normalizados, TSS, IF e Peak Power windows. Segmentos automáticos, altimetria em tempo real e sync com Strava e Polar.
FTP248W
TSS semanal412
RUN
// Pace · cadência · elevação
Pace ao vivo com filtro GPS avançado, cadência, tempo de contato e oscilação vertical. VO₂máx estimado e predição de 5K a 42K.
Pace threshold4:02
VO₂ máx58.4
02 · Recursos
Sistema completo. Instrumentação real.
◆
Treinos personalizados por IA
Plano adaptativo que ajusta cargas semana a semana com base em sono, HRV e progressão real.
◆
Pace & power em tempo real
Métricas ao vivo, sem lag. Alertas de zona, splits automáticos e overlay HUD durante o treino.
◆
GPS multi-modalidade
Rastreamento contínuo Swim → Bike → Run, com transições automáticas detectadas por sensor.
◆
Sync Strava · Apple · Polar
Histórico intacto no primeiro login — sem perder a temporada.
◆
Planejador de temporada
Calendário de provas, tapering automático e checklists por evento até o dia da largada.
◆
Comunidade & rotas
Compartilhe circuitos, siga atletas locais e dispute leaderboards da sua região.
03 · Dashboard
Seu treino, no painel de bordo.
Um dashboard denso feito para atletas que gostam de ler seus próprios dados. Bloco por bloco, ritmo por ritmo.
Sessão ao vivoLong Brick · Bike 40km + Run 8km
Potência normalizadaBIKE232 W▲ 4.2% vs semana passada
Pace médio corridaRUN4:12 /km▲ 8s/km vs mês anterior
HR médio · zona 3BIO158 bpmRecuperação estimada · 18h
Carga semanal · Training StressTSS · 76
Splits por km · Run · 8 KM
KM 14:18
KM 24:12
KM 34:08
KM 44:15
KM 54:10
KM 64:06
Rota · Marginal 40k● GPS
42.1 KM · +286M ELEV.
04 · Atletas
Calibrado por quem cruza a linha.
Cortei 4 minutos no meu 70.3 em uma temporada. O feedback planejado × executado mudou meu taper.
R
Rafael AndradeAge Group 35–39 · SP
IM 70.34:38
FTP278W
10K PR38:12
A visão de bloco semanal e o TSS integrado me deram confiança para empurrar sem quebrar.
C
Camila TorresLong distance · Floripa
IRONMAN10:44
Bike 180k5:12
21K PR1:32
A parte de swim é o que me pegou — SWOLF e ritmo por 100m no mesmo painel que bike e run.
D
Diego RamiresAge Group 40–44 · RJ
Swim 1.9k28:04
SWOLF29
5K PR17:48
05 · Preços
Promoção de lançamento
para os 100 primeiros.
Vagas limitadas para os primeiros inscritos. Depois disso, o valor de lançamento encerra.
MensalR$ 19,90/ mês
Melhor valorAnualR$ 190,00/ ano
Equivale a R$ 15,83/mês
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